RehabilitaceHrou.cz

Věk: 4-15 let

Počet hráčů: 1+

Prostředí: v nemocnici, doma

Cíl

Trénink rychlých reakcí, zlepšení orientace na těle, zvýšení kondice a koordinace

Popis hry

Naučte se nápěv „hlava, ramena, kolena, palce, kolena, palce, kolena, palce. Hlava, ramena, kolena, palce, oči, uši, pusa, nos“. Při zpěvu ukazujte na části těla, o kterých právě zpíváte. Začněte pomalu a postupně tempo zrychlujte. Na konci hry můžete být pěkně zadýchaní a zahřátí.

Tip: Zkuste si domyslet do říkanky další části těla a přidejte je k původnímu nápěvu.

Tip 2: Hrou se celé tělo pěkně rozpohybuje a zahřeje, můžete ji tak využít k rozehřátí před jinou pohybovou aktivitou.