Relaxace
Zastav se na chvíli a dopřej svému tělu i duchu odpočinek. Umět relaxovat je moc důležité, relaxace nám pomáhá se zklidnit, zlepšuje nám výkonnost a také sebeovládání.

Zastav se na chvíli a dopřej svému tělu i duchu odpočinek. Umět relaxovat je moc důležité, relaxace nám pomáhá se zklidnit, zlepšuje nám výkonnost a také sebeovládání.