RehabilitaceHrou.cz

Věk: 4-12 let

Počet hráčů: 2+

Prostředí: v nemocnici, doma, venku

Cíl

Zvýšení kondice, zlepšení koordinace končetin, posílení nohou

Popis hry

Byli jste se už někdy podívat na koňských dostizích? Pokud ne, zkusíme to napravit. Dítě se stává koněm, který může běžet sám, nebo může vzít na ramena nějakého plyšáka/panenku. Postaví se na místo, kde kolem sebe má dostatek místa pro pohyb. Představte si dlouhou dráhu připravenou na závod. Nachází se na ní různé překážky, které bude třeba překonat.

Připravte se, tleskněte start a dítě má za úkol co nejrychleji běžet na místě. Rodič, jako komentátor závodu dítěti říká co se děje na dráze. Např: Kůň Anička běží tryskem, až jí paty odletují ke stropu, blíží se nízká/vysoká skákací překážka – tři, dva, jedna – hop koníčku, blíží se podlézací překážka – tři, dva, jedna – skrč se koníčku, zpomalíme do zatáčky, na dráze je louže – běž po špičkách vysokými skoky. Dítě po celou dobu běží na místě a reaguje na pokyny rodiče. Po běhu se můžete vyměnit a nechat dítě řídit závod.